このすべてがあなたを痛めていますか？ バックパックの重量があなたに負担をかけていますか？ タイは世界で最高のマッサージパーラーの本拠地であるため、心配しないでください。 伝統的なタイ式マッサージは、スマイルランドを旅する最高の方法の1つです。 彼らは安く、信じられないほどリラックスしており、あなたが逃すことのできない経験です。 タイマッサージについて知っておくべきことはすべてここにあります。

歴史

この古代療法は古く、2, 500年前にさかのぼることを意味します。 その起源は、仏の時代にインドから来たと言われています。 仏toの医師、シヴァゴ・コマルパイは、タイ式マッサージを作ったと言われています。 仏教が徐々にタイに伝わり始めたので、マッサージ技術がそれに付属しました。 タイの伝統的なマッサージは、他の伝統的な薬と組み合わせて使用​​されていました。

健康上の利点

タイ式マッサージを受けるメリットは、せいぜい曖昧です。 短期的にはタイ式マッサージはあなたにとって良いと言うのは簡単ですが、この情報を裏付ける科学的証拠は確かに欠けています。 とはいえ、いくつかの明らかな利点があります。 一つには、それは信じられないほど感じます。 関節や筋肉のストレスや緊張を和らげます。 また、特に旅行中は、マッサージ中ストレッチされているため、体がこわばっている人にも非常に適しています。

いくつかの研究は、これらのマッサージが持つと主張する利点を支持しています。 ある研究では、タイの伝統的なマッサージは、タイの自閉症児の補完療法として使用できることが示唆されています。 別の研究では、筋膜トリガーポイント（私たちをつなぐ結合組織）に関連する腰痛に苦しむ患者は、代替のプライマリーヘルスケア治療としてタイ式マッサージを受けることを考慮する必要があることが示唆されました。

何を期待します

マッサージを受けるのは恐ろしいことです。 多くのパーラーには英語を話せる従業員がいないため、物事が非常に厄介になります。 服を着ていますか？ あなたに渡されたスクラブに変更する必要がありますか？

ほとんどのタイ式マッサージでは、シャツとズボンの組み合わせが提供され、その後更衣室またはバスルームに移動します。 自分の服を着ることはできますが、提供された服を着る方がはるかにリラックスした経験になります。 ゆったりとしたフィットで、清潔で快適です。

マッサージ中、タイ式マッサージ療法士の手で引っ張られ、伸ばされ、揺れます。 これを行うために、親指、肘、膝など、体のあらゆる部分を使用します。 一部のマッサージ師があなたの上を歩くことさえあります。 このアプローチは、西洋人が慣れているマッサージとはまったく異なります。 あなたはこねられず、タイ式マッサージは確かに穏やかではありません。 多くの場合、タイ式マッサージは痛みを伴う体験ではないにしても、不快感を覚えることがあります。 通常、マッサージ師は、人のサイズと年齢に応じて強弱を強めます。 彼らが与えている痛みに気付いていないように思われる場合は、傷つけることを意味するjepを伝えます。

ハッピーエンド

すべてのマッサージが平等になっているわけではありません。 タイは、歓楽街と性産業で高い評価を得ています。 これにより、マッサージを受けることができます。 あなたが望まないサービスとの厄介な出会いを避けるために、怪しげなエリアと疑わしいマッサージパーラーから離れてください。

価格

タイ式マッサージの費用は、実際にどこに行くかによって異なります。 200 for（約6ドル）で1時間の驚くべきタイ式マッサージを受けることができますが、サロン自体は豪華ではないかもしれません。 同じマッサージで、500ポンド（約15ドル）以上の高価なオプションを選択できます。 ここタイではチップは必ずしも習慣ではありませんが、マッサージ師にチップを渡すことをお勧めします。 マッサージは信じられないほど安価であり、これらの人々の仕事は単純に疲れています。